Когда тревога не отпускает Мысли ходят по кругу, тело напряжено, трудно уснуть или всё время кажется, что может произойти что-то плохое. На своем сайте я создала интерактивную страницу с короткими практиками самопомощи. Вы выбираете, что беспокоит вас сейчас, оцениваете уровень тревоги и получаете подходящее упражнение. Там же можно послушать мою аудиопрактику «Когда мысли не отпускают». Без регистрации, бесплатно. Попробовать: https://evg-osipova.tilda.ws/trevoga Буду рада, если поделитесь впечатлениями: удобно ли пользоваться страницей и помогла ли практика.
Назад в каталог
Психолог - консультант (МГУ). Тревога, страхи, самооценка. https://evg-osipova.tilda.ws/ Резервный канал в Макс https://max.ru/join/AWw54_Ehu49jxmKH_AfpKuurf-8vE6rfTmJEQuSGmMQ
Статистика канала
Всего подписчиков
231
Подписчиков в MAX
114
Подписчиков в Telegram
117
Постов за 30 дней
19
Число подписчиков
Последние посты
Канал «Гардероб Вашей психики | Осипова» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Психология»
О канале «Гардероб Вашей психики | Осипова»
«Гардероб Вашей психики | Осипова» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 231 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 19 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
